Shiver
Адрес записи
Адрес записи
offline
521
0
0
0
Адрес записи
offline
480
8
0
0
Мокасины
Читать все комментарии (8)
offline
552
6
0
0
Пообщался с одной подругой сегодня и
Читать все комментарии (6)
offline
470
3
0
0
Посталкогольный сумбур...
P.S. Я тут вспомнил - а Сборная-то наша проиграла... а я сцуко ни одного гола вспомнить не могу... хотя игру смотрел очень внимательно... ну и что? Я рад, что голландец сделал из нашей сборной нормальную Команду... Но все равно мне пох... "...Они за Спартак болеют!"=))))
Читать все комментарии (3)
offline
488
0
0
0
Вот чо сейчас вспомниииил! Тааакая на
Тааакая на меня вчера испанка пяяялилаааась!!!! УУУУХ!!!! Черноглазая, смуглая, горячая!!! Стройная, и вообще шикарная!:))) Шла навстречу и аш шею вывернула... наши москвички так не умеют...
РРРРРРРРР!!!
А вообще ходили на премьерный показ "Больше Бена" по произведению Спайкера. Самое нормальное впечатление, это что встретил кучу знакомых лиц возле кинотеатра, что было приятно. Да и самого Спайкера в компании с парой знакомых персонажей. Отхлебнул у него коньяку из бутылки, потому что горло второй день болело... Ну и само кино конечно унылое депрессивное дерьмо ни о чем... так то...
а ещё девочку из интернета вытащил на встречу вчера - красивая, но полная, по моему мнению, ебанашка=)))) Фанатка каких-то там музыкантов... мло того, что она с подругой своей, такой же ебанашкой, на 40 минут опоздала, так ещё сидели в кабаке и перетирали свою поездку в Питер на канцерт этой самой группы... Смешные... Выпил и съебал оттуда в кино... Сам кабак понравился стилистикой под английский паб, только вот Harp и Kilkenny там не наливают, а два крана бутафорски торчат и служат сугубо для слюноотделения. А невское пиво после бутылки Фостерс и бутылки Хайнекена ощущается полным, по моему мнению, говном... Точка!
А сегодняшний день прошел тупо во втыкании... это пиздец вроде. Сейчас доем творог с мёдом и досмотрю фильм "Гангстер".
Адрес записи
offline
542
2
0
0
ЕБАТЬ ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО Я ЗАВТРА
Читать все комментарии (2)
offline
458
5
0
0
Тренировался. А ещё вот какая у
А ещё вот какая у нас животина завелась:) Новая приблуда... пришла голодная, по кустам пряталась, мяукала, мамку видно звала... Маленькая, как две моих ладони. Жаль домой её не взять - а то аллергия у меня:(
Читать все комментарии (5)
offline
456
0
0
0
Лаэртский
Не каждый сможет, потому что
Ребёнок прочный и к тому же
Кричать умеет дюже громко.
Вот кошка - та другое дело,
Помягче будет и полегче,
А чтоб зверюга не орала,
Ей можно пасть заткнуть носками.
Но самым идеальным будет
Взять попугайчиков волнистых
И понаделать сколько хочешь
Весёлых разноцветных свастик...
Адрес записи
offline
493
0
0
0
Прибавка в весе!
Адрес записи
offline
456
0
0
0
А ну вот свеев обыграли и
Всех, кто переживал поздравляю!
Адрес записи
offline
478
4
0
0
Порадовало!:)))
Запрещено избивать жен после 21.00, "ибо крики избиваемой могут мешать горожанам отдыхать"
Читать все комментарии (4)
offline
444
0
0
0
Я сцуко сыт, доволен и думаю
Адрес записи
offline
453
0
0
0
Тренинг
Итоги:
1. Становая тяга - 102,5 * 12
2. Приседания - 82,5 * 20
3. Жим лёжа - 65 * 3 * 8
Становая тяга - пошла тяжело, на последних повторениях стал сдавать хват так, что приходилось опускать штангу на пол и поправляться - похоже тренировку-две придётся потоптаться. Можно даже сказать, что это нынешний максимум. Приседания - выполнил технически безукоризненно. Доволен. Но, думаю, на следующей тренировке закрепить вес, ибо, всё равно, эта прибавка далась очень тяжело. После приседаний сделал пуловеры с 10 кг-м диском. Жим лежа - первый подход дался тяжело ввиду того, что приседания абсолютно вымотали. После основной тренировки сделал несколько подходов на икры, а так же на предплечия. Думаю, стоит выделить отдельную тренировку для данных групп. Стоит отметить, что с прибавкой в весе гантели в подъемах на носки, стало легче приседать, потому что икры перестали отказывать в последний момент. Охуенно!=)
Адрес записи
offline
461
2
0
0
Ещё немного вишнёвой тематики:))))
Читать все комментарии (2)
offline
426
7
0
0
Пазитифф...
А ещё я сегодня подзагорел:)
А ещё вот такая штука на фото - кто угадает что это?:)))
Читать все комментарии (7)